¿Cuantós años más podemos vivir si somos saludables? | Multisuples

¿Cuantós años más podemos vivir si somos saludables?

Invertir en presupuesto sanitario no revierte siempre en una mejor calidad de vida de las personas. Un ejemplo claro es Estados Unidos, una de las naciones más ricas del mundo; Teniendo el mayor gasto sanitario, 9402 $ por persona, lo que supone el 17,1% de su producto interno bruto (1), ocupa el puesto 31 en esperanza de vida (2). Esta paradoja puede deberse en parte a que sus esfuerzos se han centrado principalmente en la investigación y desarrollo de fármacos y tratamientos en lugar de la prevención. Por ello, patologías como el cáncer, la diabetes y la hipertensión, las enfermedades más prevalentes de la población y en gran medida prevenibles, suponen la mayor parte del presupuesto sanitario.

Con el objetivo de cuantificar el impacto que tiene el estilo de vida en la salud de la población estadounidense, un estudio publicado en la revista Circulation (3) analizó a más de 123.000 personas e hizo un seguimiento durante 34 años de media. Los resultados mostraron que la adherencia a 5 factores relacionados con el estilo de vida (no haber fumado, tener un peso saludable, hacer actividad física de forma regular, llevar una dieta saludable y beber alcohol con moderación) podría prolongar la esperanza de vida a los 50 años en 14 años para las mujeres y 12 años para los hombres en comparación con aquellos que no adoptaron ningún factor de estilo de vida saludable. Por ejemplo, en el caso de las mujeres que siguieron los 5 factores de estilo de vida saludable, la esperanza de vida proyectada a los 50 años fue que vivirían 43 años más, es decir, hasta los 93, mientras que para las que no adoptaron ninguno fue de 29 años, hasta los 79. En el caso de los hombres con un estilo de vida saludable se estimó que a los 50 años vivirían 37 años más, por los 25 años de aquellos que no tienen un estilo de vida saludable

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