Mantén tu entrenamiento físico durante las vacaciones

Se acercan los meses de verano y para muchos es dif√≠cil mantener el entrenamiento y la vida saludable del resto del a√Īo, ya que cambia la rutina y los viajes impiden poder ir al gimnasio o actividades grupales.

 

Sin embargo, tras la pandemia por Coronavirus, muchos entrenadores personales han adaptado sus servicios ofreciendo entrenamientos online para que los clientes que no puedan acudir a los centros de entreno, tengan la posibilidad de seguir fortaleciendo y cuidando sus cuerpos.

 

Este nuevo escenario permitir√° que quienes tengan planeado viajar este verano, no tengan que sacrificar el esfuerzo del resto del a√Īo y puedan mantener sus rutinas saludables contratando un entrenador personal telem√°tico, que los gu√≠e desde cualquier parte de Chile o el mundo.

 

Además, es importante valorar que en comparación con la modalidad presencial, las rutinas online tienen un costo mucho más bajo, permitiendo que más personas puedan acceder a un entrenamiento dirigido sin necesidad de suscribirse a un gimnasio.

 

¬ŅQu√© considerar al contratar un entrenador personal online?

 

Es importante considerar que antes de contratar un entrenador personal debes asegurarte que cuente con una certificación y experiencia profesional para que puedas sentirte en confianza y evites lesiones.

 

Por otra parte, debes saber que cada profesional trabaja de una forma diferente y dependiendo de su modo de trabajo y tus necesidades, puede que te pida contar con ciertos materiales para poder realizar la rutina respectiva.

 

Al escoger un entrenamiento online durante las vacaciones, tambi√©n debes considerar contar con una buena conexi√≥n a Internet, para que puedas conectarte desde cualquier lugar. En estos casos, lo m√°s recomendable es contratar Internet m√≥vil ya que se conecta a trav√©s de un Router port√°til y solo necesitas una tarjeta SIM o Chip de tu compa√Ī√≠a de preferencia.

 


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