Suplementos nutricionales: 5 datos que hay que tener en cuenta antes de consumirlos

Suplementos nutricionales: 5 datos que hay que tener en cuenta antes de consumirlos

Los suplementos nutricionales son complementarios a una alimentación balanceada y, solo en algunos casos, como un aporte a la falta de vitaminas.

Por años, el uso de estos productos se ha considerado solo para una parte de la población: los deportistas de alto rendimiento. Sin embargo, en el último tiempo su consumo se ha masificado.

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